精油

精油(essential oil)作为一种芳香物质,已经风行了好几个世纪,在远古时代的埃及就开始被使用。精油中富含的化合物具有非常了不起的功效性,即使是非常少的量也能对身体各系统产生影响。例如我们比较熟悉的薰衣草,其精油的化合物有镇静和舒缓情绪的作用,他可以让我们再旅途中感到轻松,并能促进晚上的睡眠。

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